Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2024
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 63,82g | Eiwit: 74,96g | Kolhy: 74,42g.
Voor Lunch: Banaan, AH Blauwe Bessen Diepvries, Whey Premium Whey Perfection, Almond Dream Amandelmelk. Lunch: Chiazaad, AH Ongebrande Amandelen , AH Pijnboompitten, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Slagroom, Jumbo Bosvruchten Diepvries. Voor Diner: Gwoon Kippensoep. Diner: Gebakken Ei, AH Kippensoep Extra Gevuld. Snacks/Andere: AH Moerbeien, Pecannoten, Milbona Jong Belegen Kaasblokjes, Vomar Paardenworst. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis
|