Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2024
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 84,25g | Eiwit: 102,30g | Kolhy: 80,68g.
Voor Lunch: Alpro Amandelmelk, Whey Premium Whey Perfection, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Jumbo Slagroom. Lunch: Mandarijn, Alpro Amandelmelk, Whey Premium Whey Perfection, Gesneden Ham, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Ei. Diner: Gekookte Mosselen. Snacks/Andere: Milka Tender Dark, Paardenvlees, Qualino Bessenmix en Pitten, Neal's Yard Wholefoods Gedroogde Bosbessen, Pecannoten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis
|