Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2015
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 64,35g | Eiwit: 70,92g | Kolhy: 72,73g.
Lunch: AH Basic Runder Rookvlees, Vitalinea Huttekase, Aldi Yorkham, Heinz Sandwichspread Naturel, Wasa Knäckebröd Volkoren. Diner: Hardgekookt Ei, Asperges, Dekamarkt Kipkarbonade. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc, Magnum Classic Mini, Wodka, AH Pinda's Gezouten, Wodka, AH Eierkoek (30g). meer...
|
|
2079 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis
|