Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2023
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 57,59g | Eiwit: 121,65g | Kolhy: 120,53g.
Ontbijt: Remia Fritessaus Classic, AH Gegrilde Rode Paprika, AH Aardappelgratin, AH Magere Franse Kwark, Kellogg's All-Bran Plus. Lunch: Ei, Alter Eco 90% Dark Chocolate Peru, AH Sprank Appel. Diner: Frieten, AH Gegrilde Courgette, AH Kabeljauwfilet, Zalm, Victoriabaars, Melkan Volle Melk. Snacks/Andere: Orangefit Protein Choco Smaak, AH Wortelen Geschrapt, Orangefit Protein Choco Smaak, Gemengde Notenmix, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H!lde's Gewicht Geschiedenis
|