Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2023
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 68,82g | Eiwit: 78,22g | Kolhy: 149,73g.
Ontbijt: Gesneden Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Excellent Mortadella, Wasa Lichtgewicht, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Excellent Mortadella, Wasa Lichtgewicht, AH Magere Franse Kwark. Diner: Pastasalade met Kip. Snacks/Andere: AH Popcorn Zout Magnetron, AH Mini Friet Paprika, AH Blauwe Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|