Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2023
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 63,59g | Eiwit: 79,28g | Kolhy: 160,15g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Wasa Lichtgewicht, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Magere Rauwe Ham, Aldi Runder Rookvlees. Lunch: AH Frittata Fresco Zucchine. Diner: Komkommer, AH Gemengde Sla Melange, Aviko Ovenfriet, AH Shoarmavlees, Beemster Belegen 48+, Jumbo Verse Zoete Aardappelfriet. Snacks/Andere: Sinaasappelen, Banaan. meer...
|
|
395 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|