Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2023
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 33,26g | Eiwit: 82,06g | Kolhy: 185,00g.
Ontbijt: Chiazaad, Banaan, AH Gepofte Spelt, Lidl Magere Kwark. Lunch: Delico Pork Cha Siu Bao, Gebakken Kibbeling. Diner: Milbona High Protein Raspberry, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Rode Bieten Gekookt, AH Kipgehakt Naturel. Snacks/Andere: Snack Day Baked Chips, Fit Piggy White Speculoos, AH Tomaat, Mandarijn, Peren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rebek90's Gewicht Geschiedenis
|