Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2023
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 48,08g | Eiwit: 68,95g | Kolhy: 214,74g.
Ontbijt: Lidl Galiameloen, Plus Havermout, Alpro Amandelmelk Ongezoet, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Rozijnen, Banaan, Alesto Tutti Frutti. Lunch: Tastino Crispbread Wholegrain, Milbona Jong Belegen 30+, Tomaten, Komkommer, Milbona Cottage Cheese Light, Lidl Rijstwafel, Gebakken Kibbeling. Diner: Olijfolie, Lidl Kipdijfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Rode Bieten Gekookt. Snacks/Andere: Koopmans Fijne Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rebek90's Gewicht Geschiedenis
|