|
ik ben der blij mee 🙂
en wens iedereen maar weer een fijne goede week 💪👍
groetjes Robbie 🥰
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
458 kcal
|
Vet: 10,76g | Eiwit: 25,82g | Kolhy: 58,30g.
Ontbijt: Kips' Crème Paté, AH Grof Volkoren Brood, Kips' Crème Paté , Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Cafeïnevrije Koffie. Lunch: Milner 30+ Jong, AH Grof Volkoren Brood, Kips' Crème Paté , AH Grof Volkoren Brood. Snacks/Andere: Koffie, Koffie met Melk, Leidingwater. meer...
|
|
2740 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
13 feb 23 door lid: keto_danny
|
Zo is dat, iedere kilo is er 1. Voor jou ook een fijne week.
13 feb 23 door lid: PeetjePuk
|
|
|
Heel veel sterkte morgen Robbie. Dat zal een erg moeilijke dag zijn voor je.
❤️
13 feb 23 door lid: smootylaatmaar
|
13 feb 23 door lid: SabineS85
|
13 feb 23 door lid: claudet57
|
13 feb 23 door lid: Wow34
|
13 feb 23 door lid: robbievos
|
|
|
14 feb 23 door lid: PeetjePuk
|
15 feb 23 door lid: Suzepluus
|
Sterkte Rob, maar ik vind je positiever klinken, fijn 😊
15 feb 23 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
robbievos's Gewicht Geschiedenis
|