Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2023
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 78,27g | Eiwit: 84,01g | Kolhy: 160,46g.
Ontbijt: Yoghurt (Vol), Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts. Lunch: Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Chilisaus, Calvé Mayonaise Original, Harde Broodjes. Diner: Lidl Yorkham , AH Kogelbiefstuk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Witlof met Ham en Hollandse Kaassaus. Snacks/Andere: Lidl Cashewnoten, Lidl Pindakaas, Pindakaas, Lidl Rijstwafel, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Mandarijn, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rebek90's Gewicht Geschiedenis
|