adff's Logboek, 22 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2023
56 kg Tot nu toe verloren: 14 kg.    Nog te gaan: 3,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2023:
2048 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Damn. Jij een heeeeele tijd al goed bezig en doel al bereikt. 👊 
23 jan 23 door lid: Vecasimic
Thanks Veca. Knop is weer omgegaan en dan gaat het ineens weer als een speer. :) 
29 jan 23 door lid: adff
Heel leuk om te horen! Het kan wel leerzaam zijn voor ons om te horen hoe je ervoor gezorgd hebt dat de knop is omgegaan. 🤗 
29 jan 23 door lid: Vecasimic
Wow, wat goed💪 
29 jan 23 door lid: Biene Mays
@veca tuurlijk. Ergens werkt het heel zwart wit. Ik snoep helemaal niet meer. Nada. Hierdoor is de behoefte aan suiker er ook niet. Daarnaast denk ik dat mijn lichaam aan het mindere maar vooral gezondere eten went.  
29 jan 23 door lid: adff

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.