Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2023
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 61,29g | Eiwit: 81,53g | Kolhy: 129,91g.
Ontbijt: Jumbo Roerbakmie. Lunch: Jumbo Parmigiano Reggiano, Jumbo Tostiham, Jumbo Vloeibaar Culinair, Ei. Diner: Lidl Doner Kebab, Jumbo Mix Voor Bami Speciaal, Wijko Satésaus (Bereid Product), Jumbo Kipdijfilet. Snacks/Andere: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Halfvolle Melk. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lind@@h's Gewicht Geschiedenis
|