Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2022
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2477 kcal
|
Vet: 93,55g | Eiwit: 116,97g | Kolhy: 302,71g.
Ontbijt: Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Bays Original English Muffin, Friendly Farms Coffee Creamer, Coffee, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Lunch: Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Great Value Chewy Chippers Chocolate Chip Cookies, Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips. Diner: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Publix Ham Salad. Snacks/Andere: Simply To Go Peanut Butter and Jelly Sandwich , Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
I hope your work eases up for you soon, DP. Been missing you!
09 nov 22 door lid: TomLong
|
09 nov 22 door lid: Anne Stephanie
|
09 nov 22 door lid: PoodleParent
|
How have you been? I hope things are going well.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|