|
*Uiteten+soep
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2032 kcal
|
Vet: 55,89g | Eiwit: 188,89g | Kolhy: 169,50g.
Ontbijt: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Lunch: Campina Sterke Start Yoghurt, Beemster Belegen (Markt), Statesman Tonijnstukken in Water, Greenfields Rosbief Peper, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, Lidl Grof Volkoren Knipbrood met Zonnebloempitten, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Lidl Witte Mini Puntjes. Diner: AH Winterpeen, Farmer Gedroogde Kapucijners, Lidl Zalmfilet met Huid, Grootverpakking, Verse Sperziebonen, Bloemkool, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: De Beste Verse Magere Yoghurt , Freshona Hollandse Bruine Bonen, Jumbo Zigeuner Schnitzel, AH Biologisch Kikkererwtenwafels, AH Winterpeen, AH Komkommer, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|