Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2022
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 44,47g | Eiwit: 62,01g | Kolhy: 149,10g.
Ontbijt: Aldi Magere Rauwe Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Filet Americain, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Lunch: AH Dunne Rijstwafels met Rogge, Hummus, Aldi Filet Americain, Danone Hüttenkäse, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: Chinese Noedels met Garnalen. Snacks/Andere: Côte d'Or Chokotoff, AH Ananasstukjes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|