Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2022
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 54,62g | Eiwit: 59,96g | Kolhy: 131,40g.
Ontbijt: Aldi Filet Americain, Streeckgenoten Magere Cervelaat, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Wasa Vezelrijk Knäckebröd, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Filet Americain, Hummus, AH Dunne Rijstwafels met Rogge, Danone Hüttenkäse. Diner: Hello Fresh Salade met Tonijn en Opperdoezer Ronde Aardappel. Snacks/Andere: AH Pitloze Witte Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|