Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2014
|
118,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 30,46g | Eiwit: 137,50g | Kolhy: 173,50g.
Ontbijt: Jogging Magere Kwark, Slimpie Sinaasappel Limonade, Aardbeien. Lunch: Honig Mix Voor Kip Tandoori, Milsani Creme Fraiche, Rode Paprika, Uien, Sawa Snelkookrijst, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Diner: Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Van Vlegelaar Knackerbrod Goud Volkoren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patrickbalkema's Gewicht Geschiedenis
|