Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 79,55g | Eiwit: 69,28g | Kolhy: 48,30g.
Ontbijt: Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Komkommer, Zwagerman Ontbijtspek, Gebakken Ei. Diner: Conimex Ketjap Manis, Lidl Italiaanse Roerbakgroente, Tomatenpuree, AH Gehakt Half-om-Half, Zero Rice Rijst. Snacks/Andere: Merlot, Zwagerman Cervelaatworst, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Jodenkoek, Komkommer, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Hollandia Matze Crackers . meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linkelouitje's Gewicht Geschiedenis
|