Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2022
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 47,36g | Eiwit: 49,66g | Kolhy: 234,94g.
Ontbijt: Suiker, Koffie. Lunch: Suiker, Senseo Dark Roast, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Waldkorn. Diner: Conimex Rijstnoedels, Groentensoep, Garnalen, Eierkoek. Snacks/Andere: Mona Mini Griesmeel Pudding met Rode Bessensaus, Djili Soy Zonnebloempitten , Santa Maria Nacho Chips, AH Doosjevol Kersen. meer...
|
|
1844 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdinaSim's Gewicht Geschiedenis
|