Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2009
|
74,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 37,52g | Eiwit: 64,79g | Kolhy: 168,77g.
Ontbijt: mocha fiber one. Lunch: strawberries, blueberries, cucumber, cheddar goldfish, spinach leaf lettuce, tomato, red onion, baby swiss cheese, spicy brown mustard, deli turkey, meijer whole grain bread. Diner: pizza sauce, green olives, mushrooms, chicken breast, italian cheese. Snacks/Andere: mcdonalds vanilla cone. meer...
|
|
2551 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 28 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Selutz1984's Gewicht Geschiedenis
|