Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2014
|
117,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 49,01g | Eiwit: 179,83g | Kolhy: 167,85g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Karnemelk, Milsani Magere Yoghurt, Aardbeien, Slimpie Sinaasappel Limonade. Lunch: Aldi Verse Geitenkaas Honing, Tonijn in Water (uit Blik), All Seasons Slaschotel Caesar, Citrusmix, Jogging Magere Kwark. Diner: Uien, Snelkookrijst, Milsani Creme Fraiche, Rode Paprika, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Honig Mix Voor Kip Tandoori. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patrickbalkema's Gewicht Geschiedenis
|