Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2014
|
115,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2190 kcal
|
Vet: 46,30g | Eiwit: 153,19g | Kolhy: 268,24g.
Ontbijt: Appels, Banaan, Slimpie Sinaasappel Limonade, Milsani Magere Yoghurt, Gekookt Eiwit, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Aldi Spelt Brood. Lunch: Plus Fruitsalade, Plus Maaltijdsalade Kip, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers. Diner: Knorr Indiase Kip Madras. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patrickbalkema's Gewicht Geschiedenis
|