Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2014
|
115,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2037 kcal
|
Vet: 43,20g | Eiwit: 181,65g | Kolhy: 222,26g.
Ontbijt: Mandarijntjes, Banaan, Aardbeien, Slimpie Sinaasappel Limonade, Milsani Magere Yoghurt. Lunch: Euro Shopper Mandarijntjes, Jogging Magere Kwark, Gekookt Eiwit, Gekookt Ei, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Aldi Spelt Brood. Diner: All Seasons Slaschotel Caesar, Tonijn in Water (uit Blik). Snacks/Andere: Aldi Sprenkeltjes. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patrickbalkema's Gewicht Geschiedenis
|