Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2014
|
115,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2107 kcal
|
Vet: 70,34g | Eiwit: 177,45g | Kolhy: 183,86g.
Ontbijt: Mona Halfvolle Bananen Kwark, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Aldi Spelt Brood. Lunch: Ananas, Aardbeien, Frambozen, Milsani Magere Yoghurt. Diner: Tandoori Wraps, Creme Fraiche, Rode Paprika, Uien, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Aldi Verse Geitenkaas Honing, Tonijn in Water (uit Blik), All Seasons Slaschotel Grieks. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patrickbalkema's Gewicht Geschiedenis
|