|
Ik maak een doorstart naar de 55 kg wat mijn streefgewicht is. Volgende ofzo weer met vakantie naar z Frankrijk . Zou graag met het goeie gewicht op vakantie gaan. 😅😅
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
732 kcal
|
Vet: 55,44g | Eiwit: 33,66g | Kolhy: 24,52g.
Lunch: Jumbo Gerookte Spekblokjes, AH Yoghurt Griekse Stijl, Ei, Gepelde Zonnebloempitten, AH Pijnboompitten. Snacks/Andere: AH Jonge Goudse Kaas 48+, Oesters, Lonka Caramel met Chocolade, Sweet Switch Coco Rocks. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Past dit gewicht wel bij je lengte? Vind 55 kilo zo weinig klinken... 57 ook (psychologies gezien voelt het anders)
10 mei 22 door lid: Yoo69
|
@yoo69 ik ben maar 1.60 dus al snel last van overgewicht. Ik denk dat een goed gewicht 53 kg zou moeten zijn maar daar heb ik geen zin in😂
10 mei 22 door lid: Elvybarbar
|
Dat past dan perfect, maar ik dacht even dat je langer zou zijn omdat ik 65 bij mezelf 1.74 al niet mooi vind. Hoop voor je dat het gaat lukken die laatste 2 kilo's vaak degene die het langste duren
10 mei 22 door lid: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis
|