Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2014
|
117,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1934 kcal
|
Vet: 43,39g | Eiwit: 200,49g | Kolhy: 197,30g.
Ontbijt: Kanzi Appels, Milsani Magere Yoghurt, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Aldi Spelt Brood. Lunch: Honingmosterd, Honig Vloeibare Honing, All Seasons Slaschotel Grieks, Tonijn in Water (uit Blik), Aardbeien, Banaan, Jogging Magere Kwark. Diner: Champignons, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Rode Paprika, Uien. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patrickbalkema's Gewicht Geschiedenis
|