Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2014
|
119,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 39,31g | Eiwit: 137,47g | Kolhy: 353,56g.
Ontbijt: AH Basic Kalkoenfilet, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Aldi Extra Volkoren Brood, Ananas, Queensfood Kersen op Siroop, Banaan, Aardbeien, Milsani Magere Yoghurt. Lunch: Komkommer (Geschild), Aldi Magere Vanillekwark. Diner: Honig Vloeibare Honing, Trophy Honingmosterd, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), All Seasons Slaschotel Caesar. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Een slecht weekend gehad met patat, chinees en uit eten.. Veel zout denk ik, het trekt vast wel weer bij deze week :) Tot mijn vakantie(18-08) weer de broekriem strak aantrekken.
14 jul 14 door lid: patrickbalkema
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patrickbalkema's Gewicht Geschiedenis
|