|
Was te verwachten na 9 dagen ultra all inclusive Turkije. Ik heb mij redelijk aan khb gehouden maar toch ook weleens cocktails en een toetje genomen. Dus nu weer aan kha/keto dan komt het weer goed 👍😊
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
933 kcal
|
Vet: 63,99g | Eiwit: 70,22g | Kolhy: 13,60g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zwagerman Ontbijtspek, Puntpaprika, Gebakken Ei. Lunch: Zwagerman Aspergeham, Feeling Ok Toast. Diner: Gekookt Ei, Walden Farms Honing Balsamic Vinaigrette , Gepelde Zonnebloempitten, Tomaten, Lidl Ijsbergsla Naturel, Lidl Zalmfilet met Huid. Snacks/Andere: Alpro Amandelmelk Ongezoet. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
 Reacties
Is erg moeilijk indd daar 😉☺️ moet kunnen op vakantie, nu weer door 💪🏼😘
10 apr 22 door lid: jessmeh40
|
Dank je wel Jessmeh😘, ja jij weet natuurlijk alles van het heerlijke Turkse eten😍😋. Wij hebben echt gesmuld en zijn enorm in de watten gelegd door het personeel.
Nu weer door inderdaad 👍😊. Komt goed😘😘
10 apr 22 door lid: linkelouitje
|
Heeren, you're back 💪🏼 En zo te zien heb je het héérlijk gehad 🤣🥳
10 apr 22 door lid: Elfje69
|
Ik heb het inderdaad heerlijk gehad elfje 🥰, echt 9 dagen genoten. Niks hoeven doen en heerlijk eten, zonnen, zwemmen en genieten 😋👍🥳💒
10 apr 22 door lid: linkelouitje
|
9 dagen, wat gaat dat snel hè 🙄
10 apr 22 door lid: Elfje69
|
Ja die 9 dagen zijn echt omgevlogen inderdaad.😘
10 apr 22 door lid: linkelouitje
|
Ja inderdaad 🤗 ja heerlijk is dat hè, ze zijn super lief
10 apr 22 door lid: jessmeh40
|
Ja dat zijn ze zeker Jessmeh🥰
10 apr 22 door lid: linkelouitje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linkelouitje's Gewicht Geschiedenis
|