Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2022
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 64,77g | Eiwit: 75,50g | Kolhy: 188,18g.
Ontbijt: Trek Salted Caramel Protein Flapjack, AH Blauwe Bessen, AH Haver Griekse Stijl Yoghurt , AH Haverdrink Ongezoet, AH Basic Havermout, Chia Zaden, Honing. Lunch: Beemster 30+ Oude Kaas, AH Pita Volkoren, AH Spinazie Feta Borek, Peak's Free From (N)Omelette Mix. Diner: Gekookt Ei, Wok tofu broccoli. Snacks/Andere: Graze Protein Oat Bites Chocolate Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
99else's Gewicht Geschiedenis
|