Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 33,04g | Eiwit: 60,35g | Kolhy: 159,52g.
Ontbijt: Passievrucht, Quaker Havermout (40g), Campina Halfvolle Melk, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Blauwe Bessen. Lunch: Wasa Knäckebröd Volkoren, Gekookt Ei, AH Mango Amandel Pittige Mango-Hummus. Diner: Komkommer, AH Thousand Islands Sla Dressing, AH Rivierkreeftjes, Broccoli, AH Parelcouscous. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|