Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2022
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 60,31g | Eiwit: 81,18g | Kolhy: 212,09g.
Ontbijt: Wasa Vezelrijk Cracker, ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, Bruine Boterham, Gekookt Ei, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Rijstwafels (Volkoren). Lunch: Dolce Gusto Latte Macchiato, Komkommer (met Schil), ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, Zonnatura Rijstwafels. Diner: AH Verspakket Pastinaaksoep, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Lassie 3 Kleuren Quinoa, Vivera Plant Chicken Tenders Smokey Bbq, AH Vega Falafel. Snacks/Andere: AH Smeerkaas Naturel 20+, Zonnatura Rijstwafels, Graze Sweet Chilli Crunch, Kruidvat Proteïne Reep, Graze Protein Oat Bites Chocolate Vanilla. meer...
|
|
3474 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 5 uren, Skeeleren of Rolschaatsen - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
99else's Gewicht Geschiedenis
|