Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2022
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 38,05g | Eiwit: 59,72g | Kolhy: 173,06g.
Ontbijt: Kaas, Wasa Zuurdesem Rogge, Quaker Havermout (40g), AH Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Knäckebröd Volkoren, Gekookt Ei, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Diner: AH Midden-Oosterse Shakshuka. Snacks/Andere: Nibbit Rings, AH Zoute Stokjes, Hummus. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|