Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 66,51g | Eiwit: 112,84g | Kolhy: 14,34g.
Lunch: Gerookte Zalm, Ei, Tasty Basics Brood, AH Avocado Eetrijp. Diner: Milbona High Protein Vanilla, Osseworst, Lidl Gerookte Forelfilet. meer...
|
|
1725 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annenolen's Gewicht Geschiedenis
|