Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2022
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
831 kcal
|
Vet: 29,76g | Eiwit: 102,46g | Kolhy: 28,47g.
Ontbijt: Gesneden Ham, Jumbo Cottage Cheese, Gerookte Zalm, Tasty Basics Brood. Diner: Tomatensaus, AH Fijne Soepgroente, Milbona Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, Aldi Parmaham, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Royal Club Tonic Light. meer...
|
|
1706 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annenolen's Gewicht Geschiedenis
|