Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2014
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 78,89g | Eiwit: 89,48g | Kolhy: 148,41g.
Ontbijt: Sabra Hummus, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Komkommer (Geschild), Campina Karnemelk, Pecannoten, AH Gedroogde Cranberries, Konings Magere Naturel Kwark. Lunch: Sabra Hummus, Euro Shopper Rijstwafel, AH Snoepgroente Radijsjes, Kappertjes, Ijsbergsla, AH Snacktomaatjes, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Diner: Bertolli Bakken en Braden, AH Snacktomaatjes, Kropsla, Kip Drumstick, Sperziebonen. Snacks/Andere: Tortilla Chips (Nacho Smaak), AH Mandarijnen, Appel, Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kasje47's Gewicht Geschiedenis
|