Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2021
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 42,94g | Eiwit: 101,44g | Kolhy: 197,63g.
Ontbijt: Liga Evergreen Crunchy Muesli Appel-Peer, Snelle Jelle Krachtige Koek Minder Suiker. Lunch: Gekookt Ei, Euro Shopper Zoetstof, Brinta Brinta, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Diner: Lidl Bruine Bol, Becel Light, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). Snacks/Andere: Melkan Magere Milde Kwark. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|