|
Helaas weer een drama week achter de rug . maar nieuwe week nieuwe kansen ,...
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
925 kcal
|
Vet: 27,68g | Eiwit: 50,74g | Kolhy: 106,98g.
Ontbijt: Clipper Groene Thee Citroen, Clipper Groene Thee Citroen, Jumbo Frisse Magere Yoghurt. Lunch: AH Zuivel Spread Bieslook Light, Lidl Volkoren Puntjes, AH Yorkham Naturel, Lidl Volkoren Puntjes. Diner: Coop Slagershamburger , Jumbo Geschoonde Spruitjes, Aviko Airfryer Frites. Snacks/Andere: Maggi Opkikker Rundvlees, Cafeïnevrije Koffie, Senseo Regular, Senseo Regular, Senseo Regular. meer...
|
|
2719 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
22 nov 21 door lid: Nel_69
|
Wat een leuke foto van jullie 👍, hallo Jacq ✋🏼. Valt wel mee een pond hoor. Ging het gesprek goed?
22 nov 21 door lid: annemiek rembil
|
Hey anemiek , was weer een fijn goed gesprek . 3 dec nog eentje dan scenarts en mijn liefje en ik hebben saampjes wel een datum in ons hoofd . 5 januari is een speciale datum voor ons , 11 jaar geleden is toen onze love story begonnen en op die datum eindigt het dan snik snik . maar niet in mijn hart dat blijft xxx enne groetjes van Jacq ,..
22 nov 21 door lid: robbievos
|
Jeetje, dat is best al snel 😳. Weet dat ik aan jullie denk 💞.
22 nov 21 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
robbievos's Gewicht Geschiedenis
|