Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2021
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 60,01g | Eiwit: 48,59g | Kolhy: 28,03g.
Ontbijt: AH Rode Uien, AH Biologisch Rode Paprika, Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek. Lunch: Président Brie 60+. Diner: Rabeko Teryaki Saus, AH Runderhamburger, Puntpaprika. Snacks/Andere: Merlot. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
31 okt 21 door lid: ingridt
|
Dank je wel. Ik ben nu in 3 maanden 13 kg afgevallen. Ben ik heeeeel blij mee😃😘.
31 okt 21 door lid: linkelouitje
|
Lekker gevoel hè! En je bent er bijna zie ik, dat is helemaal mooi! 👍🏻🤩
31 okt 21 door lid: ingridt
|
Ja inderdaad een heerlijk gevoel😍. Nog even de laatste 1,9 kg. Al zeggen mijn man en meerdere anderen dat ik niet nog meer moet afvallen omdat ik zo al goed genoeg ben maar ik heb zelf zoiets van dan heb ik wat speling voor als ik wel weer wat aankom😉😃.
31 okt 21 door lid: linkelouitje
|
Heerlijk zeg! Ja dat begrijp ik wel, dat laatste beetje. Zo veel verschil zal je niet zien en het voelt toch beter 👍🏻
31 okt 21 door lid: ingridt
|
Ja precies zo denk ik er ook over😊😘
31 okt 21 door lid: linkelouitje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linkelouitje's Gewicht Geschiedenis
|