Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2021
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2020 kcal
|
Vet: 54,70g | Eiwit: 91,43g | Kolhy: 264,50g.
Ontbijt: Snelle Jelle Krachtige Koek Minder Suiker. Lunch: Euro Shopper Zoetstof, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta, Wortelen, Snelle Jelle Krachtige Koek Minder Suiker, Rode Paprika, Komkommer, Becel Light, AH Snoeptomaten, Lidl Bruine Bol. Diner: Bladspinazie, Wilde Zalm Filets, Olijfolie, Knoflook, Tagliatelle All'uovo, Kookroom Light, Gesneden Uien. Snacks/Andere: Melkan Magere Milde Kwark, Lindt Excellence 78% Cacao Smooth Dark. meer...
|
|
2456 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|