|
Nieuwe week nieuwe kansen ,..
Beginnen vandaag met een zware dag ,
Thuisgesprek met Arts en Verpleegkundige wat betreft het Euthenasie gebeuren van mijn liefje pffffffffffff,...
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 47,83g | Eiwit: 94,73g | Kolhy: 144,81g.
Ontbijt: Koffie, Lidl Magere Yoghurt, Clipper Groene Thee Citroen. Lunch: Calvé Pindakaas (10g), AH Zaans Volkoren, Jumbo Kipfilet Naturel, Lidl Meergranenbollen, Lidl Meergranenbollen, Milner 30+ Komijn. Diner: Lochtman Hachee, Jumbo Stampot Hutspot met Gehaktbal. Snacks/Andere: Tastino Naturel Crackers, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Koffie. meer...
|
|
2761 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|