Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2021
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2556 kcal
|
Vet: 67,00g | Eiwit: 83,88g | Kolhy: 190,82g.
Ontbijt: AH Groente Crackers, Deen Salami (10g), De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Kaas. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Maggi Opkikker Drinkbouillon Tuinkruiden , AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, AH Groente Crackers. Diner: Zure Room, Taco met Bonen, Kaas, Vlees, Sla, Tomaat en Salsa. Snacks/Andere: Chianti, Bitterballen, Leffe Blond. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|