Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2021
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 35,67g | Eiwit: 74,40g | Kolhy: 142,79g.
Ontbijt: Aldi Gegrilde Kipfilet, Kaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Aldi Magere Rauwe Ham, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Lunch: De Zaanse Hoeve Karnemelk, AH Mango Amandel Pittige Mango-Hummus. Diner: AH Roerbak Garnalen Naturel, AH Groentemix, Conimex Rijstnoedels. Snacks/Andere: AH Snoeptomaatjes. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|