Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2021
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 48,13g | Eiwit: 108,07g | Kolhy: 155,52g.
Ontbijt: Brinta Brinta, Euro Shopper Zoetstof, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Bruin Bolletje, Gerookte Zalm, Roomkaas. Diner: AH Varkensschnitzel Gepaneerd, AH Andijvie Fijngesneden, Maggi Jus Naturel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Melkan Magere Milde Kwark, Lindt Excellence 78% Cacao Smooth Dark. meer...
|
|
2510 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|