Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2021
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 41,01g | Eiwit: 65,89g | Kolhy: 125,54g.
Ontbijt: Aldi Magere Rauwe Ham, Heinz Sandwich Spread Naturel, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Kaas, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Lunch: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Kaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Diner: Mutti Polpa, AH Kippendijfilet, AH Limabonen, AH Gegrilde Groenten. Snacks/Andere: Four Cousins Skinny Red, La Chouffe , AH Snoeptomaatjes, Amandelen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|