Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2021
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 45,18g | Eiwit: 66,20g | Kolhy: 114,34g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Euro Shopper Zoetstof, Brinta Brinta. Lunch: Kiwi, AH Amandelnoten Ongebrand, Tonijn in Olie (uit Blik). Diner: AH Mager Rundergehakt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Bloemkool, Maggi Jus Naturel. meer...
|
|
2484 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|