Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1008 kcal
|
Vet: 30,54g | Eiwit: 40,24g | Kolhy: 122,56g.
Ontbijt: Snelle Jelle Krachtige Koek Minder Suiker. Lunch: Euro Shopper Zoetstof, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta. Diner: AH Gekookte Bietjes, AH Mager Rundergehakt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lindt Excellence 78% Cacao Smooth Dark. meer...
|
|
2462 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|