Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 81,86g | Eiwit: 66,69g | Kolhy: 34,35g.
Ontbijt: Komkommer, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zelfgemaakt Koolhydraatarm Brood Brood. Lunch: The Mayo Sisters Truffel Mayonaise, Lidl Roomkaas, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Gekookt Ei, Kania High Protein Tortilla. Diner: Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden), Lidl Roomkaas, Carbzone Low Carb Tortillas Small, Omelet of Roerei met Ham of Spek, Gemengde Sla. Snacks/Andere: AH Ongebrande Notenmix. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linkelouitje's Gewicht Geschiedenis
|