Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 41,17g | Eiwit: 78,09g | Kolhy: 226,76g.
Ontbijt: Havermout Muffin, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Euro Shopper Zoetstof, Brinta Brinta. Lunch: Snelle Jelle Krachtige Koek Minder Suiker. Diner: Maaltijdmix Macaroni, Achterham Gerookt, Rundergehakt Extra Mager, Gesneden Uien, Macaroni. Snacks/Andere: Lindt Excellence 78% Cacao Smooth Dark, Melkan Magere Milde Kwark. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|