Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2021
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 42,83g | Eiwit: 88,93g | Kolhy: 211,04g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Euro Shopper Zoetstof, Brinta Brinta, Liga Evergreen Crunchy Muesli Rozijnen. Lunch: Becel Light, Zwagerman Kipfilet Naturel, Lidl Bruine Bol. Diner: Maaltijdmix Macaroni, Achterham Gerookt, Rundergehakt Extra Mager, Gesneden Uien, Macaroni. Snacks/Andere: Lindt Excellence 78% Cacao Smooth Dark, Melkan Magere Milde Kwark. meer...
|
|
2544 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|