Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2018
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 69,87g | Eiwit: 127,69g | Kolhy: 138,64g.
Ontbijt: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Lunch: Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, AH Gerookte Kipfilet. Diner: Gekookt Ei, Rundergehakt, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Spinazie Deelblokjes. Snacks/Andere: Buisman Café Au Caramel, AH Pitloze Witte Druiven, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Jumbo Magere Milde Kwark, Tony’s Chocolonely Chocolade Puur. meer...
|
|
2740 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|